Как не смотря на все трудности жизни, найти время
для себя и реализовать свои цели
для себя и реализовать свои цели
Как не смотря на все трудности жизни, найти время для себя и реализовать
свои цели
свои цели
Марафон «Найди 10 часов свободного времени в неделю»
С НАТОЙ ЕРЁМИНОЙ
Проблемная ситуация
Марафон «Найди 10 часов
свободного времени в неделю»
С НАТОЙ ЕРЁМИНОЙ
Это было непростое время…
Сын только пошел в детский сад и часто болел. Я работала и училась на 2-м высшем, это была моя мечта - стать психологом, объем для изучения был колоссальный, я каждую свободную минуту старалась читать материалы, мне было сложно, но интересно!
Муж работал в банке, вставал в 7 утра, шел пешком на работу, чтобы хоть как-то двигаться, вечером мы вместе ужинали и проводили вместе с ребёнком час, а потом он уходил в кладовку, темную комнату без окон, чтобы работать над проектом мечты.
Безденежье задолбало…
Я экономила каждую копейку, чтобы свести концы с концами, много времени уходило на быт, купить качественные продукты, приготовить что-то вкусное, у сына еще и аллергия непонятно на что.
Я подрабатывала, шила себя модную одежду себе и для знакомых, чтобы прикольно выглядеть и заработать лишнюю копейку. В итоге - я ничего не успевала и часто засиживалась за полночь, чтобы хоть что-то успеть.
Да, иногда мы выбирались потусить с друзьями, но поговорить по душам, устроить романтику или расслабиться с мужем времени и возможности не было.
Я привыкла к спазмам в шее от постоянного сидения за компом, книжками и швейной машинкой, начались головные боли и тотальная усталость.
Я привыкла вставать по утрам без сил и тащиться на кухню, чтобы приготовить завтрак, потом растолкать сына и заставить его подняться на учёбу, он, как и многие дети, просыпался с трудом, тупил и тормозил, я срывалась и орала на него. Утро было испорчено, и у меня, и у него.
Силы таяли с каждым днём.
А где же это чудо семейная жизнь и полёт на крыльях мечты, которые я представляла, будучи маленькой девочкой?
За что же мне всё это? Где же свет в конце тоннеля? Должно же быть что-то хорошее? Наверное, так бывает только в фильмах…
Сын только пошел в детский сад и часто болел. Я работала и училась на 2-м высшем, это была моя мечта - стать психологом, объем для изучения был колоссальный, я каждую свободную минуту старалась читать материалы, мне было сложно, но интересно!
Муж работал в банке, вставал в 7 утра, шел пешком на работу, чтобы хоть как-то двигаться, вечером мы вместе ужинали и проводили вместе с ребёнком час, а потом он уходил в кладовку, темную комнату без окон, чтобы работать над проектом мечты.
Безденежье задолбало…
Я экономила каждую копейку, чтобы свести концы с концами, много времени уходило на быт, купить качественные продукты, приготовить что-то вкусное, у сына еще и аллергия непонятно на что.
Я подрабатывала, шила себя модную одежду себе и для знакомых, чтобы прикольно выглядеть и заработать лишнюю копейку. В итоге - я ничего не успевала и часто засиживалась за полночь, чтобы хоть что-то успеть.
Да, иногда мы выбирались потусить с друзьями, но поговорить по душам, устроить романтику или расслабиться с мужем времени и возможности не было.
Я привыкла к спазмам в шее от постоянного сидения за компом, книжками и швейной машинкой, начались головные боли и тотальная усталость.
Я привыкла вставать по утрам без сил и тащиться на кухню, чтобы приготовить завтрак, потом растолкать сына и заставить его подняться на учёбу, он, как и многие дети, просыпался с трудом, тупил и тормозил, я срывалась и орала на него. Утро было испорчено, и у меня, и у него.
Силы таяли с каждым днём.
А где же это чудо семейная жизнь и полёт на крыльях мечты, которые я представляла, будучи маленькой девочкой?
За что же мне всё это? Где же свет в конце тоннеля? Должно же быть что-то хорошее? Наверное, так бывает только в фильмах…
Кризис
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
Я помню тот день…
Сначала позвонила хозяйка с квартиры и спросила милым голосом: “Вы не собираетесь съезжать? А то у меня есть желающие на квартиру, и они будут платить больше. Со следующего месяца цена будет выше, у вас есть время съехать”
Как? Что же это такое?
У нас не было планов съезжать прямо сейчас!
Снова искать квартиру, переехать и устроиться снова на новом месте….
Брррр… Это требует море сил и денег, а у нас не было ни того, ни другого.
Да, проще платить больше.
Мы удачно сняли квартиру, рядом с родителями, чтобы закидывать им сына, когда я вечерами ходила на учебу.
Я заглянула в файл с бюджетом и стала думать, как сократить расходы. Убирать было нечего и оставался один выход - найти еще одну подработку.
Снова слышу звонок. На этот раз - из сада. Заболел сын. Серьезно. Я бросила все и помчалась за ним. Бедный мой мальчик…. никогда его таким не видела…. вялый, я испугалась до смерти.
Это была не простуда, к вечеру свалилась уже и я, видно, вирус был серьезный и сказалась накопившаяся усталость. Психика не выдержала и батарейка полетела.
Бессонная ночь, сын почти не спал, мучался и плакал беспрестанно…
Я лежала в ночи, слушая его дыхание и думала, думала, и мысли были нерадостные. Да, я не думала, а упивалась своими страданиями.
Сначала позвонила хозяйка с квартиры и спросила милым голосом: “Вы не собираетесь съезжать? А то у меня есть желающие на квартиру, и они будут платить больше. Со следующего месяца цена будет выше, у вас есть время съехать”
Как? Что же это такое?
У нас не было планов съезжать прямо сейчас!
Снова искать квартиру, переехать и устроиться снова на новом месте….
Брррр… Это требует море сил и денег, а у нас не было ни того, ни другого.
Да, проще платить больше.
Мы удачно сняли квартиру, рядом с родителями, чтобы закидывать им сына, когда я вечерами ходила на учебу.
Я заглянула в файл с бюджетом и стала думать, как сократить расходы. Убирать было нечего и оставался один выход - найти еще одну подработку.
Снова слышу звонок. На этот раз - из сада. Заболел сын. Серьезно. Я бросила все и помчалась за ним. Бедный мой мальчик…. никогда его таким не видела…. вялый, я испугалась до смерти.
Это была не простуда, к вечеру свалилась уже и я, видно, вирус был серьезный и сказалась накопившаяся усталость. Психика не выдержала и батарейка полетела.
Бессонная ночь, сын почти не спал, мучался и плакал беспрестанно…
Я лежала в ночи, слушая его дыхание и думала, думала, и мысли были нерадостные. Да, я не думала, а упивалась своими страданиями.
ВСЁ ПЛОХО.
Я как психолог раскладывала свои проблемы по полочкам,
картина была неутешительна, судите сами:
Последствия
Совсем недавно, перед новым
годом я создала еще один проект -
Новогодний марафон смыслов,
а затем он перерос в постоянный
Марафон смыслов, ведь работать
над целями и своей жизнью нужно
не только перед Новым годом,
как это бывает у многих
годом я создала еще один проект -
Новогодний марафон смыслов,
а затем он перерос в постоянный
Марафон смыслов, ведь работать
над целями и своей жизнью нужно
не только перед Новым годом,
как это бывает у многих
- У меня часто нет энергии и сил, плохое настроение, все видится в черном свете.
- У меня нет времени на себя, на общение с подругами, на спорт, косметолога и хобби. И зачем мне нужны мои 2 высших с такой то жизнью?
- Начались проблемы со здоровьем: постоянное переутомление приводит к тому, что организм истощается и насильно пытается заставить тебя отдохнуть, что случилось и со мной - я слегла с вирусом.
- Наши отношения с мужем портятся Мы не выделяем время на душевное общение вдвоем, это приводят к отчуждению, непониманию, конфликтам.. Поели, поспали и пошли на работу. Вот она, семейная жизнь.
- Стресс у ребенка: Когда родители испытывают проблемы, это сильно влияет на детей. Вы срываетесь на них, не уделяете достаточно времени. Дети растут с мыслями, что их не любят.
- Я беспокоюсь за будущее детей: Я то себе не могу устроить нормальную жизнь, а что же я могу дать детям?
- Я чувствую стресс и беспокойство по поводу денег, как свести концы с концами, как оплатить счета, купить ребенку зимнюю одежду. Нужно сводить концы с концами. Расходы превышают доходы и сил, чтобы зарабатывать больше нет.
- Цикл бедности: Длительные финансовые трудности загоняют в замкнутый круг бедности, из которого трудно вырваться и достичь финансовой стабильности.
Кажется, что просвета нет.
Нет, это невозможно!
Нет, это невозможно!
Катарсис - методика
Совсем недавно, перед новым
годом я создала еще один проект -
Новогодний марафон смыслов,
а затем он перерос в постоянный
Марафон смыслов, ведь работать
над целями и своей жизнью нужно
не только перед Новым годом,
как это бывает у многих
годом я создала еще один проект -
Новогодний марафон смыслов,
а затем он перерос в постоянный
Марафон смыслов, ведь работать
над целями и своей жизнью нужно
не только перед Новым годом,
как это бывает у многих
Муж уже ушел на работу и дома было тихо.
Сын сопел рядом, ему стало полегче, носик начал дышать, он наконец-то заснул после бессонной ночи, и даже улыбался во сне.
Я смотрела на него и дышала с ним в унисон.
И тут я разозлилась на саму себя!
Что я ною?
Терпеть не могу болеть!
Мне некогда страдать!
У меня чудесный любимый муж, чудесный любимый ребенок.
Я реализую свою мечту - учусь на психолога.
Всё прекрасно! Почему я ною и воспринимаю все в черном свете?
Когда мы с моим любимым последний раз были на свидании?
Когда мы говорили по душам?
Почему я не могу заниматься тем, что мне нравится, например, читать вдоволь по своей психологии!!!!?
Меня бесит целлюлит на бедрах - блин, я думала он бывает только у старых толстых и ленивых, откуда он у меня в мои то годы?
Откуда этот дурацкий жир и почему он всегда идет в задницу, а не в сиськи?
Почему я не могу выделить время на спорт?
Почему…Почему…Почему? Их становилось всё больше и больше.
Тогда я сказала себе СТОП! Я так больше не хочу!
А как надо?
Я отдернула шторы и комнату залило светом.
Я открыла форточку, улыбнулась холодному воздуху, забралась в кроватку под одеяло, замерла и прислушалась: птички пели и радовались жизни.
Да, решила я, я тоже буду радоваться.
Я включила голову, села на кровати, взяла свой блокнот и стала писать…
Сын сопел рядом, ему стало полегче, носик начал дышать, он наконец-то заснул после бессонной ночи, и даже улыбался во сне.
Я смотрела на него и дышала с ним в унисон.
И тут я разозлилась на саму себя!
Что я ною?
Терпеть не могу болеть!
Мне некогда страдать!
У меня чудесный любимый муж, чудесный любимый ребенок.
Я реализую свою мечту - учусь на психолога.
Всё прекрасно! Почему я ною и воспринимаю все в черном свете?
Когда мы с моим любимым последний раз были на свидании?
Когда мы говорили по душам?
Почему я не могу заниматься тем, что мне нравится, например, читать вдоволь по своей психологии!!!!?
Меня бесит целлюлит на бедрах - блин, я думала он бывает только у старых толстых и ленивых, откуда он у меня в мои то годы?
Откуда этот дурацкий жир и почему он всегда идет в задницу, а не в сиськи?
Почему я не могу выделить время на спорт?
Почему…Почему…Почему? Их становилось всё больше и больше.
Тогда я сказала себе СТОП! Я так больше не хочу!
А как надо?
Я отдернула шторы и комнату залило светом.
Я открыла форточку, улыбнулась холодному воздуху, забралась в кроватку под одеяло, замерла и прислушалась: птички пели и радовались жизни.
Да, решила я, я тоже буду радоваться.
Я включила голову, села на кровати, взяла свой блокнот и стала писать…
Это был поворотный момент, момент рождения моей методики
3 шага, чтобы найти 10 свободных часов.
Совсем недавно, перед новым
годом я создала еще один проект -
Новогодний марафон смыслов,
а затем он перерос в постоянный
Марафон смыслов, ведь работать
над целями и своей жизнью нужно
не только перед Новым годом,
как это бывает у многих
годом я создала еще один проект -
Новогодний марафон смыслов,
а затем он перерос в постоянный
Марафон смыслов, ведь работать
над целями и своей жизнью нужно
не только перед Новым годом,
как это бывает у многих
3 шага, чтобы найти 10
свободных часов.
свободных часов.
Я вспомнила, что хочу на самом деле и записала свои мечты.
Я осознала, что я делаю и зачем, и решила, что сделаю свою жизнь шедевром.
Я расписала каждую минуту своей жизни, сделала анализ и нашла 10 свободных часов в неделю.
Да, для этого я встаю в 5 утра, и мне это нравится. и продолжаю это делать каждый день
Благодаря этому я полна сил, оптимизма и идей.
Мы с мужем стали регулярно проводить время вместе, ходить на свидания, говорить по душам и заниматься сексом каждый день.
Мы говорили и говорили о нашей мечте, много работали, и она начала сбываться.
Мы начали зарабатывать больше и больше.
Я купила машину, и это принесло мне еще несколько свободных часов в неделю.
У нас все получилось, дела пошли в гору.
Но потом снова и снова попадала в передряги.
Фирма, для которой мы делали ПО, обанкротилась, нам не выплатили деньги.
Проблем с каждый годом было больше и они становились серьезнее, но со мной были мои 3 шага и уже ничего не было страшно, все было по плечу.
Каждый раз я вспоминаю то утро, как открыла шторы, вдыхала запах свежего утра, брала листок и начинала писать по моей методике.
Хотите знать, что я делала?
3 шага:
Снова и снова делаю эти 3 шага и они всегда приводят меня к прекрасному результату!
Я осознала, что я делаю и зачем, и решила, что сделаю свою жизнь шедевром.
Я расписала каждую минуту своей жизни, сделала анализ и нашла 10 свободных часов в неделю.
Да, для этого я встаю в 5 утра, и мне это нравится. и продолжаю это делать каждый день
Благодаря этому я полна сил, оптимизма и идей.
Мы с мужем стали регулярно проводить время вместе, ходить на свидания, говорить по душам и заниматься сексом каждый день.
Мы говорили и говорили о нашей мечте, много работали, и она начала сбываться.
Мы начали зарабатывать больше и больше.
Я купила машину, и это принесло мне еще несколько свободных часов в неделю.
У нас все получилось, дела пошли в гору.
Но потом снова и снова попадала в передряги.
Фирма, для которой мы делали ПО, обанкротилась, нам не выплатили деньги.
Проблем с каждый годом было больше и они становились серьезнее, но со мной были мои 3 шага и уже ничего не было страшно, все было по плечу.
Каждый раз я вспоминаю то утро, как открыла шторы, вдыхала запах свежего утра, брала листок и начинала писать по моей методике.
Хотите знать, что я делала?
3 шага:
- Написала список желаний
- Нашла 10 свободных часов в неделю
- Реализовывала мои желания
Снова и снова делаю эти 3 шага и они всегда приводят меня к прекрасному результату!
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
Последствия, если бы не сделала по методике
Даже подумать страшно, что могло бы быть, если бы не моя методика:
Муж устал и наши отношения могли бы развалиться.
Сын вырос бы невротиком.
Я могла бы бросить учебу и так и не стать психологом, не реализовать мою мечту…
Брр, даже страшно подумать об этом.
Муж устал и наши отношения могли бы развалиться.
Сын вырос бы невротиком.
Я могла бы бросить учебу и так и не стать психологом, не реализовать мою мечту…
Брр, даже страшно подумать об этом.
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
Что я получила благодаря методике?
Что я получила
благодаря методике?
благодаря методике?
А теперь у меня есть любимая работа, которой я по-прежнему уделяю много времени каждый день.
Любимый муж, мы находим время на душевные разговоры, регулярно проводим время вместе.
У нас любимый сын и две дочки, кстати, они тоже появились благодаря тому, что я научилась находить свободное время.
Я занимаюсь спортом всю жизнь.
Я реализовала свои мечты и продолжаю исполнять новые!.
И это всё благодаря тому, что я научилась находить 10 часов свободного времени в неделю, и теперь хочу поделиться этим с вами, поэтому
Приглашаю вам на мой Марафон “Найди 10 часов”
свободного времени в неделю”, где всего за 3 дня я поделюсь методикой, которую я создала дорогой ценой нескольких лет в режиме выживания.
Любимый муж, мы находим время на душевные разговоры, регулярно проводим время вместе.
У нас любимый сын и две дочки, кстати, они тоже появились благодаря тому, что я научилась находить свободное время.
Я занимаюсь спортом всю жизнь.
Я реализовала свои мечты и продолжаю исполнять новые!.
И это всё благодаря тому, что я научилась находить 10 часов свободного времени в неделю, и теперь хочу поделиться этим с вами, поэтому
Приглашаю вам на мой Марафон “Найди 10 часов”
свободного времени в неделю”, где всего за 3 дня я поделюсь методикой, которую я создала дорогой ценой нескольких лет в режиме выживания.
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
ДЛЯ КОГО МАРАФОН?
Что я получила
благодаря методике?
благодаря методике?
Эта программа для вас, если Вы хотите:
Найти время на свои хотелки и мечты
Перестать спешить, убрать суету из своей жизни, выспаться наконец
Перестать спешить, опаздывать и жить в нормальном темпе
Больше времени уделять себе, близким и детям
Спокойно и с удовольствием делать свое любимое дело
Найти время на свои хотелки и мечты
Перестать спешить, убрать суету из своей жизни, выспаться наконец
Перестать спешить, опаздывать и жить в нормальном темпе
Больше времени уделять себе, близким и детям
Спокойно и с удовольствием делать свое любимое дело
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ 3 ШАГА:
Что я получила
благодаря методике?
благодаря методике?
Шаг 1. Напишем список желаний и целей
Шаг 2. Найдем свободные 10 часов в неделю
Шаг 3. Построим карту реализации своих целей
Шаг 2. Найдем свободные 10 часов в неделю
Шаг 3. Построим карту реализации своих целей
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА?
Что я получила
благодаря методике?
благодаря методике?
Чтобы реализовать свои цели и мечты создай из своей жизни шедевр
Марафон проходит в телеграмм канале и включает в себя:
Записанные уроки на платформе GetCourse
5 видео с разбором примеров
3 дня практики и пошаговые инструкции на каждый день
Ответы на вопросы, поддержка и обмен опытом в чате
Конкурс "Число свободных часов. Кто больше?!"
Выпускной: "Как изменится моя жизнь после марафона"
Вебинар: Создай из своей жизни ШЕДЕВР
Марафон проходит в телеграмм канале и включает в себя:
Записанные уроки на платформе GetCourse
5 видео с разбором примеров
3 дня практики и пошаговые инструкции на каждый день
Ответы на вопросы, поддержка и обмен опытом в чате
Конкурс "Число свободных часов. Кто больше?!"
Выпускной: "Как изменится моя жизнь после марафона"
Вебинар: Создай из своей жизни ШЕДЕВР
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
Также, если ты всё ещё не уверен,
предлагаю проверить себя:
предлагаю проверить себя:
Что я получила
благодаря методике?
благодаря методике?
5 признаков, что ты живешь день сурка и ходишь по кругу?
Проанализировала запросы своих клиентов за год.
Хотите увидеть ТОП 5 проблем?
1. Доход не растет, а даже снижается, зато растут расходы...
2. Начинаешь с чистого листа: загораешься, создаешь новый проект, но не выстреливает, не доводишь до конца, и .. все по-новой.
3. Есть чувство, что идешь не туда, делаешь не то.
4. Есть вопросы, которые лежат годами, руки не доходят, даже думать о них не могу и не хочу, просто нет сил.
5. Проблемы наваливаются сразу, скопом, не могу справиться, не знаешь за что хвататься…
Проблемы встают в полный рост, можешь не смотреть им в лицо, не думать, убежать, спрятаться.
Но… они же не исчезнут сами по себе, как дым?
А может, стоит посмотреть им в глаза?
Сейчас?
Проанализировала запросы своих клиентов за год.
Хотите увидеть ТОП 5 проблем?
1. Доход не растет, а даже снижается, зато растут расходы...
2. Начинаешь с чистого листа: загораешься, создаешь новый проект, но не выстреливает, не доводишь до конца, и .. все по-новой.
3. Есть чувство, что идешь не туда, делаешь не то.
4. Есть вопросы, которые лежат годами, руки не доходят, даже думать о них не могу и не хочу, просто нет сил.
5. Проблемы наваливаются сразу, скопом, не могу справиться, не знаешь за что хвататься…
Проблемы встают в полный рост, можешь не смотреть им в лицо, не думать, убежать, спрятаться.
Но… они же не исчезнут сами по себе, как дым?
А может, стоит посмотреть им в глаза?
Сейчас?
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
Экспериментальная цена.
Что я получила
благодаря методике?
благодаря методике?
Обычно такая работа со мной стоит от 100$.
И я не пишу это, чтобы показать, какая я крутая.
В моей теме нет смысла продавать дешевле, ведь это методика на всю жизнь.
Но этот марафон для меня - челлендж, это способ охватить как можно больше людей и показать им, что смыслы - это важно и нужно.
Так что стоимость марафона
Всего € 14
Я не знаю, сколько потоков еще проведу, поэтому советую записаться сейчас, потом возможности может уже и не быть
Чем ты рискуешь? € 14 (1 порция еды в ресторане) и парой часов времени.
А на самом деле ничем не рискуешь, потому что, давай по честному, у тебя есть час на сериалы и соц.сети, возьми оттуда.
И я не пишу это, чтобы показать, какая я крутая.
В моей теме нет смысла продавать дешевле, ведь это методика на всю жизнь.
Но этот марафон для меня - челлендж, это способ охватить как можно больше людей и показать им, что смыслы - это важно и нужно.
Так что стоимость марафона
Всего € 14
Я не знаю, сколько потоков еще проведу, поэтому советую записаться сейчас, потом возможности может уже и не быть
Чем ты рискуешь? € 14 (1 порция еды в ресторане) и парой часов времени.
А на самом деле ничем не рискуешь, потому что, давай по честному, у тебя есть час на сериалы и соц.сети, возьми оттуда.
Последствия, если бы
не сделала по методике
не сделала по методике
ДЛЯ ЭТОГО МЫ СДЕЛАЕМ
3 ШАГА:
3 ШАГА:
Чтобы приобрести марафон:
Что я получила
благодаря методике?
благодаря методике?
1. Нажмите на кнопку ниже «Хочу на марафон прямо сейчас».
2. Нажмите в боте “Оплатить” и оплачивайте любым удобным способом (также, если у вас остались вопросы, в боте будет возможность задать их менеджеру).
3. Ждите письмо с подтверждением и доступом к урокам и чату.
© 2024 Резиденция смыслов
ИП Капишев Петр Анатольевич
ИНН: 450141475200
ОГРН: 319723200064809
ИНН: 450141475200
ОГРН: 319723200064809